2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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988 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 35.65g | 탄수화물: 50.51g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee Black, Quaker Crispy Minis Cheddar. 점심 식사: Mastro Genoa Salami, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Black Diamond Old Cheddar Cheese. 저녁 식사: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Green Cabbage, Quality Meats Pork Cottage Roll. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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