2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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955 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti). 점심 식사: Minsley Cooked Brown Rice, Signature Select Mixed Nuts, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Signature Farms Sliced Cooked Ham, Del Monte Avocado, Whipped Cream Cheese Spread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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