2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1918 kcal
|
지방: 106.61g | 단백질: 115.43g | 탄수화물: 133.36g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Trader Joe's 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Wild Planet Wild Skipjack Light Tuna, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Duke's Mayonnaise. 저녁 식사: Edwards Cookies & Cream Pie, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Clam Chowder, Hostess Chocolate Chip Mini Muffins. 간식/기타: Brach's Candy Hearts. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|