2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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1548 kcal
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지방: 57.09g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 174.19g.
아침 식사: Café Espresso com Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Beterrabas, Purê de Batata, Palmito. 저녁 식사: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Melão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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