2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
978 kcal
|
지방: 54.61g | 단백질: 20.19g | 탄수화물: 105.92g.
아침 식사: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Nescafe Classic, Padkos Raw Mixed Nuts, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Woolworths Mango. 점심 식사: Chocolate Ice Cream. 저녁 식사: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pecan Pie (Individual Size or Tart). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|