2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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3137 kcal
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지방: 95.08g | 단백질: 170.83g | 탄수화물: 400.02g.
아침 식사: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Mele Pink Lady, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Principe Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. 간식/기타: Fatina Mandorle, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Kiwi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . 더보기
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안정된 체중
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