|
Body Fat Percentage : 20.7%
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1329 kcal
|
지방: 34.21g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 59.13g.
점심 식사: 黑雞牌 雞絲麵, 水煮蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|