2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1015 kcal
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지방: 60.11g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 74.61g.
아침 식사: 頂好 豬絞肉, 黑咖啡. 점심 식사: 炒高麗菜, 素炒芹菜. 저녁 식사: 素炒芹菜, 釋迦, 全聯 豬瘦絞肉, 炒高麗菜, 蛋撻. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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