|
Ну вот и что это? По килограмму в сутки... Не понятно. 😥
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1223 kcal
|
지방: 59.91g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 135.86g.
아침 식사: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Now Foods Псиллиум, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Тобус Булка Городская, Варенье, Травяной Чай. 점심 식사: Мандарины, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Сметана 20%, Рассольник. 저녁 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Блинчики на кефире. 간식/기타: Редис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|