2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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879 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 78.90g.
아침 식사: Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Coffee. Second Breakfast: Scrambled eggs on toast (brown), Coffee. 점심 식사: Chicken & broccoli rice casserole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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