2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
|
1848 kcal
|
지방: 92.22g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 190.14g.
아침 식사: Мандарины, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Яйцо Варёное. 점심 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Слобода Майонез, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Дым Дымыч Сосиски. 저녁 식사: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Heinz Кетчуп Томатный, Дым Дымыч Сосиски, Ашан Макароны Отварные, Курица в Сметане. 간식/기타: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|