2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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779 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 28.07g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Papayas , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 점심 식사: Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Yun-Yi Tahu Kuning, Cah Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Lemonilo Mie Goreng. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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