2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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2133 kcal
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지방: 96.06g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 216.16g.
아침 식사: 咖啡, MOS 夏威夷鮮蔬沙拉, MOS 日式豬排三明治. 점심 식사: 白飯, 炒高麗菜, 豬肉, 豆干. 저녁 식사: 豆干, 豬肉, 炒高麗菜, 白飯. 간식/기타: 柯克蘭 黑巧克力堅果棒, Almond breeze 無糖杏仁飲, 立頓 鮮漾奶綠, 白吐司. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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