2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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841 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 132.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Каша. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый). 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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