2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1154 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 99.32g | 탄수화물: 144.03g.
아침 식사: From The Ground Up Cauliflower Crackers, Trader Joe's Spinach Pie, Orgain Organic Slim Vanilla. 점심 식사: Sweet Pickle Relish , Cooked Sauerkraut, Field Roast Vegan Sausage. 저녁 식사: Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Kale , Oranges , Nature's Soy Vegetarian Chicken. 간식/기타: Orange. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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