2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1770 kcal
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지방: 70.13g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 204.93g.
아침 식사: Watermelon , Coffee with Milk, Woolworths Balsamic Vinegar, Egg (Whole) , Toasted Rye Bread . 점심 식사: Watermelon , Woolworths Medium Wholewheat Noodles, Baked or Grilled Trout. 저녁 식사: Woolworths Microwave Popcorn Salted. 간식/기타: Tomatoes, Butter , Cheddar Cheese , White Bread . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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