2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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889 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 54.84g.
아침 식사: Menemen. 점심 식사: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Mezzet Rus Salatası, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. 저녁 식사: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, M.Z. Ege Rus Salatası, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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