2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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2901 kcal
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지방: 115.88g | 단백질: 119.27g | 탄수화물: 356.14g.
아침 식사: La Huerta Fresas Congeladas, Avena, Plátano, Lala Lala Light Low Carb, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. 점심 식사: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, Frito-Lay Platanitos, Verde Valle Arroz Blanco , Aceite Vegetal, Calabaza, Zanahoria, Guisantes, Bistec de Res. 저녁 식사: Bimbo Panquecitos con Chispas Sabor Chocolate , Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 간식/기타: Aguacate, McCormick Mayonesa Light, Lala Queso Panela, Costco Bolillo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Los Volcanes Queso Oaxaca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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