2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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2040 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 337.56g.
아침 식사: Adria Bolacha Água e Sal, Bolo de Coco, Biscoito de Polvilho. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Espaguete, Nestlé Chocolate Meio Amargo. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Condensado, Sorvelândia Açaí com Guaraná, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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