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0.9kg to go then to set a new target.
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1212 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 151.06g.
점심 식사: Tesco Orange Squash, Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Asda Broad Beans, Sainsbury's Carrots, Peas and Carrots (Frozen) , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, All Grades) . 저녁 식사: Tesco Clear Honey, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Marmite Marmite, Tesco Water Biscuits, Bananas , Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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