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🥺🥴
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99 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1198 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 176.34g.
아침 식사: REWE Bio Apfel-Mangomark, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Roggenvollkornbrot, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 점심 식사: Milbona Milch 1,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Pflaumen, Banane, Mangos, Nicolait Nico Natur Quark 0%. 저녁 식사: Alpro Barista Hafer , Espresso, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Milbona Milch 1,5%. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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 댓글
Ups, über Nacht?
Morgen siehts wieder anders aus 🍀💪
2022년 03월 1일 작성이: sassi.68
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