2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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563 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 66.81g.
아침 식사: Омлет с Брокколи, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Кофе с Молоком. 점심 식사: Магнит Венигрет Овощной . 간식/기타: Добрый Сок Мультифрукт. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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