2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1733 kcal
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지방: 70.92g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 203.10g.
아침 식사: Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, Комо Сыр Сметанковый, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. 점심 식사: Food Master Живой Йогурт Клубника, Блины на Молоке. 저녁 식사: Печенье к Чаю, Щедрые Многозерновые Тонкие Хлебцы, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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