2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1067 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Блины, JAMIX Fit Джем Малина, Сметана 20%, Творог 9%. 점심 식사: Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Belvita Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Нескафе Кофе 3В1 Латте. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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