2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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853 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 26.71g | 탄수화물: 75.24g.
아침 식사: Блинчики с Мясом, Лосево Блины с Творогом. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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