2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1070 kcal
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지방: 37.09g | 단백질: 104.63g | 탄수화물: 78.68g.
아침 식사: Помидоры, Кофе, By Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Авокадо, Жареное Яйцо, Warburtons Seeded Batch (Small). 점심 식사: Спагетти, Tesco Large Flat Mushrooms, Sainsbury's Turkey Breast Steak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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