2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1853 kcal
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지방: 85.10g | 단백질: 119.60g | 탄수화물: 132.00g.
아침 식사: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Knabsi Königliche Nussmischung, Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 점심 식사: Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Leerdammer Leger, Harry Vital-Brot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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