2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1845 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 149.35g | 탄수화물: 182.59g.
아침 식사: Kinder Schokobons White, miree Knoblauch, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Ja! Streichgut. 점심 식사: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes, Ja! Schmand. 저녁 식사: Bodyshake Mehrkomponenteneiweiß. 간식/기타: Body Attack Carb Control Stracciatella Flavour, Fisherman's Friend Cherry , Kinder Schokobons White, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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