2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1651 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 183.70g.
아침 식사: Starbucks Кокосовый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. 점심 식사: Свитлогорье Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. 저녁 식사: Много Лосося Соевый Соус, Много Лосося Острые Гунканы с Лососем, Много Лосося Запечённый Ролл с Лососем Терияки. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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