2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
|
1633 kcal
|
지방: 67.62g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 208.35g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Обычные Блины. 점심 식사: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Ассорти из Субпродуктов. 저녁 식사: Макароны Отварные, Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Яйцо, Магнит Масло Оливковое. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки, Магнит Банан, Prisma Яблоко Нового Урожая, Три Корочки Сухарики, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Грецкие Орехи, Соленья, Chupa Chups Cola Tube, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|