2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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918 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito. 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo. 저녁 식사: La Molisana Spaghetti Gluten Free, Meggle Panna Light Cuisine, Funghi. 간식/기타: Fior di Maso Montasio DOP. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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