2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 92.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1743 kcal
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지방: 94.27g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 154.25g.
아침 식사: Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Edeka Spargelspitzen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Eierwaffeln, Edeka Sauerkirschen. 저녁 식사: Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatensoße, Aldi Riesengarnelenschwänze, Schafskäse. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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