2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
|
1792 kcal
|
지방: 69.85g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 220.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. 점심 식사: Gefro Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett, Like Meat Like Chicken, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, REWE Bio Mandeldrink, Champignons, REWE Gnocchi, Petersilie, Dijonsenf, Möhren, Zucchini. 저녁 식사: Lorenz Coffee Break, Exquisa Balance 4%, Erdbeermarmelade, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Kiwi, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, REWE Bio Grüne Oliven, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot. 간식/기타: Pringles Original, Haselnüsse, Ritter Sport Ganze Mandel. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 03월 1일 작성이: Jule Go !
|
2022년 03월 1일 작성이: kirchgellersen
|
Ich glaube aber das es kein Fett war, eher Wasser, aber nehme ich so ☺️
Mein Balken endlich 💚grün💚
DRANBLEIBEN!
2022년 03월 1일 작성이: casey9879
|
Siehste, dem Balken war es egal, ob's Fett oder Wasser war. 👍😀 Ich warte auf meinen gelben Balken. Also machen wir weiter. 💖 Viel Erfolg weiterhin 👍
2022년 03월 1일 작성이: Jule Go !
|
Danke Jule ☺️ dir auch weiterhin viel Erfolg 👍 danke für deine erfrischenden Beiträge regelmäßig 💚
2022년 03월 1일 작성이: casey9879
|
Toll!! Aber ist nicht eigentlich Freitag Dein Wiegetag?
2022년 03월 1일 작성이: MaxiMinus10;-)
|
@casey9879 : 💓 Dankeschön 💓
2022년 03월 1일 작성이: Jule Go !
|
Ja Mxi, irgendwann war mal freitags mein Wiegetag, in den letzten Wochen aber montags und diesmal Di, weil ich es gestern vergessen habe 🤦🏻♀️😘
2022년 03월 1일 작성이: casey9879
|
Passt ja auch sehr gut mit der 40-Points-Challenge, wenn Du jetzt Mo/Di wiegst. Freue mich schon, dass ich ab heute wieder mit dabei bin 😀
2022년 03월 1일 작성이: MaxiMinus10;-)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|