2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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1059 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 112.64g.
아침 식사: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки. 점심 식사: Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Сухие Сливки, Кофе, Мойва Жареная, Персики (Консервированные с Водой). 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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