2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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2164 kcal
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지방: 138.58g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch. 점심 식사: Brie (Käse), Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Merci Schokokugel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Chicken Wings . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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