2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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667 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 43.75g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). 점심 식사: Erätuli Juustoleipä. 저녁 식사: Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileeleike, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 간식/기타: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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