2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1729 kcal
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지방: 58.21g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 213.03g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coop Bolo de Doce de Leite. 간식/기타: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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