2022년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 1일:
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901 kcal
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지방: 41.91g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 83.76g.
아침 식사: Beef Steak, Quail Egg. 점심 식사: Uleg Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Grilled Chicken, Nasi Putih. 저녁 식사: Heavenly Blush Greek Yogurt Peach. 간식/기타: Brownies . 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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