|
Iniciando mais um semana! 7 dias foram 2,6kg 💪
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
1458 kcal
|
지방: 94.78g | 단백질: 122.40g | 탄수화물: 25.02g.
점심 식사: Palmito, Pernil Assado. 저녁 식사: Renata Queijo Parmesão Ralado , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Bisteca de Porco Grelhada, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Mousse Morango Low Carb. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|