2014년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 15일:
|
2147 kcal
|
지방: 77.55g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 323.87g.
아침 식사: Kallo Nutritional Yeast Flakes, David Seeds Pumpkin Seeds, Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Trader Joe's Chia Seeds, Red Mill Rolled Oats, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Double Rainbow Sorbet, Coconut, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Lemon Pudding (1 oz), Bar S 112g chipolte smoked sausage (2oz), Sunny Select Corn on The Cob. 저녁 식사: Salsa, Egg, White Potatoes (Flesh and Skin). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|