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Promedio semanal (balanza personal)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1429 kcal
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지방: 32.60g | 단백질: 120.83g | 탄수화물: 164.38g.
아침 식사: Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Trisalvado Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Canale Tirabuzones. 간식/기타: Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, La Virginia Café en Saquitos (5g). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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