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Promedio semanal (balanza personal)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1407 kcal
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지방: 31.15g | 단백질: 123.79g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: La Virginia Café en Saquitos (5g), Canale Tallarines, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Nestum Multicereal. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Egran Lentejas. 간식/기타: Solitas Legendarias, Clara de Huevo, Natural Seed Psyllium Husk, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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