2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1074 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 80.39g.
아침 식사: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Tapioca de Queijo. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Queijo Colby, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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