2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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559 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 25.62g | 탄수화물: 16.84g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Pão de Carne (Leberkäse). 저녁 식사: Pão de Carne (Leberkäse). 간식/기타: Oba Castanha de Caju . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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