2014년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 15일:
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2162 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 146.58g | 탄수화물: 311.02g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Integrali, il Molino Chiavazza Crusbon, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pane Integrale, Castellani Fagioli Borlotti, Fagiolini Bolliti, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle. 저녁 식사: Primia Carote Crude, Aia Albume, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Nattura Pane Azzimo, Uovo. 간식/기타: Ananas, il Molino Chiavazza Crusbon, Elah-Dufour Budino Gianduja, Land Yogurt Magro Bianco, Conad Pere Williams, Biotrend Drink Soia Naturale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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