2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
|
827 kcal
|
지방: 22.82g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Goats Milk , Strawberries (Unsweetened, Frozen), Health Connection Wholefoods Oat Bran, Freshmark Bananas, Woolworths Blueberries. 점심 식사: Celery , Ginger , Apples , Carrots , Cucumber, Red or Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Cinnamon. 저녁 식사: Ginger , Peaches , Green Sweet Pepper, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Mustard, Woolworths Green Beans, Broccoli , Mushrooms , Pumpkin , Chicken Breast Meat . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|