2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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2552 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 153.37g | 탄수화물: 329.83g.
점심 식사: Esselunga Top Tortellini alla Carne, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Barilla Pomodori e Datterini, De Cecco Pasta Integrale, Coop Pecorino Romano, del Campo Hamburger. 간식/기타: Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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