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-500g
\o/
Terminando fevereiro nos dois dígitos!!! 🥰
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99.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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896 kcal
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지방: 20.55g | 단백질: 37.32g | 탄수화물: 147.07g.
아침 식사: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Mamão Formosa, Rolf Iogurte Natural Light, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês, Betânia Manteiga, Queijo Mozzarella, Café Expresso. 저녁 식사: Ervilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Istambul Tahine, La Vita Mix de Folhas. 간식/기타: Pêra Portuguesa, Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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