2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1259 kcal
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지방: 56.61g | 단백질: 85.28g | 탄수화물: 94.40g.
아침 식사: Harry Eiweißbrot, Basilikum, Parmaschinken, Mozzarella, Knoblauch, Pesto, Tomaten. 점심 식사: Geschälte Tomaten, Zucchini, Roter Tafelwein, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Thymian. 저녁 식사: Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Rustikal. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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