2022년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 28일:
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1742 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 130.45g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Малиновое Варенье, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Bio Max Био-Кефир 1%. 점심 식사: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Чеснок, Kotanyi Паприка, Хортекс Брюссельская Капуста, То-То Свинина с Томатами под Сыром, Лето Укроп Свежий. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 간식/기타: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Наша Корова Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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